今年仲夏，在華電測(cè)控集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)的舉薦下，我有幸參加了心智動(dòng)能116期的課程學(xué)習(xí)。

　　我入職公司后，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品區(qū)域市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)的推廣及服務(wù)工作，因工作較繁忙，長(zhǎng)期出差在外作息時(shí)間不規(guī)律，身體體檢部分健康指數(shù)超低，不定期的需要住院調(diào)理身體，歸屬于嚴(yán)重亞健康帶傷生活模式種群。嘗試了各種辦法(中西藥、理療、針灸)調(diào)理身體，但是并沒(méi)有太大的效果，結(jié)果很不理想。

　　為此，集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)結(jié)合我的情況，在“身”的方面特意讓我參加了集團(tuán)下屬樂(lè)覺(jué)河北健康生活方式咨詢(xún)有限公司的三日清體素食健康保健活動(dòng)，在“心”的方面讓我參加了“心智動(dòng)能的課程學(xué)習(xí)。一段時(shí)間調(diào)整下來(lái)，無(wú)論從“身體方面”還是“心智方面”我都感覺(jué)到了明顯的恢復(fù)和提升!下面我重點(diǎn)分享下“心智方面”的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

　　心智動(dòng)能60天線(xiàn)上訓(xùn)練營(yíng)，首先課程會(huì)從多方位，多角度打開(kāi)學(xué)員的思維，通過(guò)更加深入的理論和科學(xué)依據(jù)，重新塑造學(xué)員的思維模式，重塑學(xué)員的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，從而使其在日常生活中，能夠更加積極主動(dòng)地發(fā)展有利于自我、有利于他人的生活習(xí)慣。

　　其次，心智動(dòng)能課堂能夠讓學(xué)員勇于克服生活中的困難與挫折。心智動(dòng)能課程會(huì)從養(yǎng)成自律性著手，督促學(xué)員成為一個(gè)自我管理能力比較強(qiáng)的人。學(xué)員之間的互相監(jiān)督和互相鼓勵(lì)會(huì)成為你前進(jìn)的動(dòng)力。日積月累的行為會(huì)促使一個(gè)人保持良好的習(xí)慣，從而一步步向目標(biāo)靠近。

　　再次，心智動(dòng)能會(huì)為大家營(yíng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)造了一個(gè)溫馨的團(tuán)隊(duì)。加入心智動(dòng)能的課堂，大家會(huì)感受到活躍的氣氛和滿(mǎn)滿(mǎn)的動(dòng)力，每天都會(huì)朝著目標(biāo)一步步去行動(dòng)。在為自己完成目標(biāo)任務(wù)的同時(shí)，也在給他人樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣。而人與人之間是相互影響的，良好的學(xué)習(xí)能量會(huì)傳遞。當(dāng)你懈怠的時(shí)候，想要放棄的時(shí)候，隊(duì)友會(huì)督促你，幫助你，給予你精神支持與鼓勵(lì)。將意念化為行動(dòng)，你的目標(biāo)慢慢地也將會(huì)實(shí)現(xiàn)。

　　通過(guò)對(duì)該課程60天的互動(dòng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，我由衷地感受到，這是一次洗滌心靈的生命之旅，開(kāi)悟之行，他讓我找到真實(shí)的自我，懂得珍惜周?chē)囊磺?，知曉了你的心態(tài)就是你的主人，讓我懂得，要常懷一顆“平常心”和“利他心”以感恩的心來(lái)工作，要在學(xué)習(xí)收獲中開(kāi)啟前進(jìn)的風(fēng)帆，讀懂人生的價(jià)值，感悟生活，感受生命，塑造良好心態(tài)健康快樂(lè)地生活。

　　在這60天的學(xué)習(xí)氛圍里，讓我更加明確“學(xué)有所用，學(xué)有所成”，讓我從起點(diǎn)堅(jiān)持到終點(diǎn)，一路沒(méi)有松懈，不忘初心，不忘目標(biāo)。60天里，每天堅(jiān)持走1萬(wàn)步、60天里，沒(méi)有喝過(guò)一口酒，沒(méi)有抽過(guò)一口煙、60天里，每天學(xué)習(xí)素書(shū)一節(jié)。我以前晚睡晚醒，沒(méi)有規(guī)侓，工作上還有拖延癥，通過(guò)每天的按時(shí)學(xué)習(xí)打卡，讓我養(yǎng)成了一個(gè)好的守時(shí)習(xí)慣，工作和生活也變得有規(guī)侓性，辦事效率也有了提高。通過(guò)這60天的學(xué)習(xí)，在親子溝通問(wèn)題上也有很大的收獲，以前和孩子溝通，總以命令式口吻和他交流，控制不住情緒時(shí)沖他大吼大叫，現(xiàn)在會(huì)征詢(xún)孩子的意見(jiàn)，聆聽(tīng)他的想法，感受他的心情，讓我們把問(wèn)題找到一個(gè)雙方都認(rèn)可的平衡點(diǎn)來(lái)解決。通過(guò)學(xué)習(xí)讓我相信，一個(gè)好的習(xí)慣真的可以改變一個(gè)人，甚至是改變一個(gè)人的命運(yùn)。

　　金麥狼團(tuán)隊(duì)的由來(lái)：金指金牌，永爭(zhēng)第一;麥指麥克風(fēng)，積極主動(dòng)承擔(dān);狼指合作、團(tuán)結(jié)、耐力、執(zhí)著、拼搏、忠誠(chéng)。

　　為此在這里，我要特別地感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝徐正華導(dǎo)師這60天的精品課，感謝集團(tuán)公司同事田玲班主任和輔導(dǎo)員的愛(ài)心相伴，感謝“心智動(dòng)能116期金麥狼團(tuán)隊(duì)”的家人們，有你們的一路同行，才讓我這60天完美收關(guān)。讓我們珍惜身邊一切的美好發(fā)生，我是一切的根源，愛(ài)是一切的解答，讓我們把愛(ài)的種子播撒下去，把愛(ài)灑滿(mǎn)人間，用生命去影響生命。